目次


  • ワイドクロスオーバー
  • ディフェンスを大きく動かす
  • 1on1での使い方
  • ピックアンドロールでの使い方

こんにちは、宮本です。

今回はワイドクロスオーバーを使ってみます。
名前は色々あると思うのですが、個人的にクロスオーバーで思い出すのは、NBAで活躍したアレンアイバーソンを思い出します。

映画走れT校バスケット部の練習の時も、ガリ役の戸塚純貴さんとクロスオーバーの練習をしました。

動画もありますので、ぜひご覧になってもらい、あなたのバスケットボールの力になると幸いです。





ワイドクロスオーバー


呼び名は色々あると思います。キラークロスオーバーなんて名前も聞いたことがありますが、単純に大きく使うクロスオーバーのことです。

これは非常に使えるスキルだと思います。

もちろんポイントがたくさんあってここには書き切れませんが、非常に使えるスキルですので、ミニバスとかのお子さんにもチャレンジさせてほしいスキルだと思います。

最初はボールを大きく動かすので、失敗すると思いますが、ぜひ、一生懸命練習して習得してほしいスキルです。




ディフェンスを大きく動かす


このスキルは何と言っても大きくディフェンスを動かすことに強さがあります。
ディフェンスがその動きに大きくついてくれば、さらにクロスオーバーをして出し抜いたり、ディフェンスが完全についてこなければ、そのまま縦に出し抜く。

シンプルだけど非常に使えるスキルだと思います。

ディフェンスはやはりボールに対して反応しますので、その反応を逆手に取れれば、スピードがなくてもうまく出し抜けるようになると思います。




1on1での使い方


1on1ではそのままシンプルに使えるスキルです。
先ほども書きましたが、ディフェンスが動くことにチャンスを見出せます。

大きく横に動くので、周りのスペースに気をつけましょう。

せっかく大きくディフェンスを動かしても、他のディフェンスや味方がいてうまくドライブできなければ意味がありません。

また、手にボールを収める時間を長くするようにすることも大切です。




ピックアンドロールでの使い方


ピックアンドロールではボールを手に収めている時間を長くすることで、ディフェンスの動きをしっかりみれることがメリットだと思います。

ピックが来て、使うふりを見せる。
そのときにディフェンスがピックを回避するために、何かしらの動きがあれば、それをしっかり確認してワイドクロスオーバーを使えば、ディフェンスの逆を突く(リジェクト)も効果的です。

これもできるとディフェンスをうまくコントロールできるスキルなので、面白いと思います。

女子選手などはどうしてもドリブルをまっすぐしかつけない選手もいますので、横に大きくついたり、こねるようなドリブルもチャレンジしてみて欲しいです。

ピックアンドロールから考えるバスケットボールスキル
過去の連載(全て動画あり)
ピックアンドロールから考えるバスケットボールスキル No.1 リトリート
ピックアンドロールから考えるバスケットボールスキルNo.2ストレッチ→アタック
ピックアンドロールから考えるバスケットボールスキル No.3 ロールターン
ピックアンドロールから考えるバスケットボールスキル No.4 ホップ
ピックアンドロールから考えるバスケットボールスキル No.5 スネークムーブ

ピックアンドロール関連記事
ピックアンドロールから考える〜ピック後の動きからの考察〜
ピックアンドロールから考える〜アンダーは悪なのか〜
ピックアンドロールから考える〜アンダーが全てダメなわけではない〜2







——————————- 技術者募集 ——————————-
【企 業 名】株式会社ファンコミュニケーションズ
【概  要】「A8.net」を開発運用するアフィリエイトソリューションプロバイダー
の株式会社ファンコミュニケーションズが業務拡大につき技術者を募集中。
【業務内容】A8.net/Moba8.netの企画・設計・開発・運用・保守など。
—————————————————————————-

公式ライン限定のバスケットボールのスキル、戦術、観戦ポイント
動画も配信中

公式ライン ライン限定動画など配信中

また全国の部活生、バスケットボール選手からも悩みや相談などいただいています。

ラインにて @jme6416y

で検索か

https://line.me/R/ti/p/%40jme6416y

から友達追加をお願いします!!

公式YouTubeチャンネル
87Basketball Labチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCvxDY2tuuoO-9MKpkrPmz2Q

チャンネル登録もよろしくお願いいたします!
(ゴルフ、身体の使い方などの動画も配信中)
初心者、部活生、ブースターにオススメ!!
バスケ豆知識、もう少し掘り下げよう動画配信中!!
大人気!ピックアンドロールから考えるバスケットボールスキル








コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA